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摩丹田秘法:此法固精,足够刺激性腺,让丹田发炎,使人体机能兴旺,强身健体!

作者:admin    文章来源:未知    点击数:    更新时间:2021-06-01 17:50

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抬卧,先将双手搓炎(生物电产生),双手心接触皮肉,以左手中指(或食指、中指、无名指三指同时)点住会阴穴,力度适中,以右手顺时针摩丹田81圈,然后旁边换手,反时针摩丹田81圈,为一遍,可按照本身体力及时间,自走调整遍数清淡1-3遍即可。摩丹田时可略闭眼,意顺遂转。坚持按摩幼腹丹田能足够刺激性腺,使之排泄兴旺。诀曰:

右手摩脐下,左手点海底。

念在金鼎中,不丢又不舍。

圈走八十一,丹炉真火首。

旁边手互换,窍同法不异。

详细能够云云练:

在温暖的房间内,脱往腹部衣服,抬卧在床,全身放松,心平气和,搓炎双手接触皮肉,以左手中提醒住会阴穴,力度适中,以右手摩丹田顺时针81圈,然后换手右手中提醒会阴,左手摩丹田反时针81圈,此为一遍,功法就这么浅易,每次演习2遍—5遍即可。

此法固精,欧宝首页足够刺激性腺,使人体机能兴旺,强身健体,达到丹田发炎。练1至3个月,中气倍添,自愿气力足、有精神,谈话声音清脆,此法适用于中气不能者及胃肠病患者锻炼。

在道门内部之中的养生法中,专门偏重“坎中火发”,就是丹田生炎,但前人众是靠静坐来达到这一效率,然而奏效较慢,摩丹田就能快捷做到“坎中火发”,摩丹田的同时点按会阴穴,能足够刺激性腺,使人体机能兴旺,生精而又固精。此为养命秘法,演习一个月后将自感精力足够,睡觉改善,饮食改善,思想清亮敏捷,一年可达精足、气盛、神旺,精气充盈。众做两手搓炎暖丹田,摩腹法就是围绕着肚脐转圈比较推摩,先左手顺时针三十六圈,后右手反时针三十六圈,此法能够补五脏,助水谷运化。




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